Moitas persoas saben que as varices son unha enfermidade crónica. 
As paredes das veas esténdense e perden a súa elasticidade. As veas son visibles na superficie das pernas, parecen tortuosas e grumosas, estropeando a aparencia. Pero isto non é só un problema estético. Con varices, as persoas sofren de inchazo, dor, calambres e unha sensación constante de pesadez nas pernas.
Por que permanece o líquido no tecido? A causa do edema nas varices reside no aumento da presión nos vasos nos que o sangue se estanca. Para aliviar esta presión, a auga escapa ao tecido que rodea o vaso e a perna agranda. E agora pola noite, despois dun día de traballo, cústalles poñer os teus zapatos favoritos. E despois dun tempo, o inchazo convértese no teu compañeiro constante, que non cede nin pola mañá.
Que facer se as pernas se inchan con varices?
A primeira e máis obvia resposta a esta pregunta é facer unha cita cun flebólogo. Estes especialistas tratan enfermidades venosas. Despois dun diagnóstico completo (incluíndo ultrasóns), o flebólogo crea un programa de terapia integral que é o tratamento máis eficaz para o inchazo das pernas debido ás varices.
Pero o tratamento leva tempo e queremos aliviar a condición, como din, "inmediatamente". Aliviar a sensación de pesadez nas pernas, lucir ben nun evento, eliminar as molestias... Por iso, damos algunhas recomendacións sobre como aliviar a inflamación das pernas por varices:
- Use pomadas e cremas que melloren a permeabilidade vascular e teñan un efecto antiedematoso. Estes poden ser, por exemplo, ungüentos a base de heparina ou venotónicos naturais: castaña de indias, ginkgo biloba, follas de uva. Estes ungüentos funcionan especialmente ben nas fases iniciais das varices e tamén se poden usar para previr o edema.
- Aumentar a actividade física permitida para varices. Por exemplo, podes camiñar parte do camiño a casa desde o traballo (andar é un bo exercicio que traballa os músculos da perna). Ou vai á piscina: a natación é moi útil para as varices. O corpo está nunha cómoda posición horizontal na auga e o estrés nas pernas combínase co efecto de masaxe da auga.
- Fai algúns exercicios para aliviar o inchazo das pernas. Por exemplo, mentres está sentado ou de pé, pode colocar alternativamente os pés sobre os dedos dos pés e despois sobre os talóns. Camiñar de puntillas alivia a sensación de pesadez nas pernas e "esperta" os músculos. Podes facer movementos de rotación cos pés ou coller varios pequenos obxectos do chan -lapis ou pelotas de ping pong- cos pés descalzos. E cando esteas na casa, fai algúns exercicios coas pernas levantadas: "bidueiro", "bicicleta" ou "tesoiras".
- As duchas alternas, os baños alternados ou as masaxes con cubos de xeo reforzan ben as paredes dos vasos.
Como tratar o inchazo das pernas con varices con remedios populares
Lembra: nin un só remedio popular, por moito que prometa, pode curar as varices. Non obstante, algunhas receitas axudarán a sentirse mellor.
En primeiro lugar, isto implica o uso de plantas que teñen un efecto diurético. Por exemplo, podes facer unha infusión de follas novas de bidueiro. Ou tomar o perexil enteiro (xunto coa raíz), moer nun moedor de carne e botarlle auga fervendo. A infusión con xabón pódese beber.
Ofrece receitas de medicina tradicional e pediluvios. Por exemplo, pódense preparar con sal mariña e menta. Schisandra, camomila e ortiga fortalecen os vasos sanguíneos das pernas, que tamén se poden usar para preparar baños.
E un pouco sobre a compresión
Como xa se mencionou, a principal causa de edema nas varices é o estancamento do sangue nas veas, o que leva a un aumento da presión nelas. A mellor recomendación para calquera persoa diagnosticada de varices é usar medias de compresión adaptadas ao tamaño recomendado polo seu médico. A malla de fíos especial en medias e medias garante a presión correcta, que apoia o fluxo sanguíneo nas veas e evita o inchazo.
Ao aplicar regularmente estas recomendacións, o teu estado de inchazo mellorará significativamente. As varices desaparecen se se somete a un tratamento integral e o exercicio diario, o uso de medias de compresión e o réxime axeitado axudará a manter as pernas saudables e fermosas durante moitos anos.